| Autor |
Wiadomość |
|
<
Sala treningowa
~
cwiczenia z Shika
|
|
|
 Wysłany:
Pon 19:31, 13 Lut 2006
|
|
|
Dołączył: 12 Lut 2006
Posty: 415
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Domek Mao :D
|
|
kazdego chetnego do cwiczen z jednym z anbu zapraszam  wpisy : poprosze pojedynczo  i czego oczekujecie of kors
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
 |
|
|
 |
|
|
| Wysłany:
Pon 19:43, 13 Lut 2006
|
|
|
Dołączył: 07 Lut 2006
Posty: 52
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
ja chciałbym zwiększyć swoją szybkość, czy jest to możliwe??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Pon 19:46, 13 Lut 2006
|
|
|
Dołączył: 12 Lut 2006
Posty: 415
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Domek Mao :D
|
|
-jasne zacznijmy od treningu - usmiecha sie shika na poczatek zaloz sobie po 2 kilogramy na noge , zrobie to samo i przebiegniemy sie troszke - zgoda ? - zapytal
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Pon 19:50, 13 Lut 2006
|
|
|
Dołączył: 07 Lut 2006
Posty: 52
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
Eragon zadowolony nałozył cięzary i zaqczął biec.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Pon 19:51, 13 Lut 2006
|
|
|
Dołączył: 12 Lut 2006
Posty: 415
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Domek Mao :D
|
|
biegli okolo 10 okrazen shika nie wyjkazywal jeszcze zmeczenia - wystarczy - zapytal eragona
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Pon 20:17, 13 Lut 2006
|
|
|
Dołączył: 07 Lut 2006
Posty: 52
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
Nie, chce jeszcze!!! Trenujmy dalej!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Pon 20:19, 13 Lut 2006
|
|
|
Dołączył: 12 Lut 2006
Posty: 415
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Domek Mao :D
|
|
-wiec dobrze powtorze te pieczecie co ja - shika machna kilka pieczeci bardzo wolno by eragon mogl je zaobserwowac , po czym shika ustawil sie na starcie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
